剛拿到健檢報告，看到低密度膽固醇偏高，想靠魚油改善血脂，這是很常見的疑問。簡單說，高血脂不代表一定不能吃魚油， […]

如果你有家族心血管疾病史，正在規劃年度保健預算，想知道魚油是否值得長期補充，最重要的不是只看「魚油有沒有好處」 […]

懷孕中期、平時又少吃魚的準媽媽，常會在產檢前先查：「孕婦要吃多少魚油？」這個問題不能只看魚油膠囊總重量，因為真 […]

魚油是剛開始研究保健食品時常見的選項，尤其當健康檢查後發現平常很少吃魚，許多人會想知道：魚油到底有什麼用途？自 […]

魚油常被拿來作為日常保健品，但並不是每個人都適合直接購買服用。尤其是正在服用抗凝血藥物、已有出血風險，或近期準 […]