魚油藻油指南站｜2026/10/20｜Gemini 3.8 台灣華語女聲
SPM 魚油轉換率：四個欄位查核百分比，附中文旁白、完整逐字稿、資料核對表與原始來源
影片中的成分、研究與價格各有不同的核對基準，你可以一邊看影片，一邊打開SPM魚油圖解與工具庫，把產品文件逐項填進試算表
影片逐字稿
00:00 先問百分比怎麼來
看到魚油轉成SPM的百分比，先問起點與終點。魚油總重、EPA、DHA與具名代謝物，不能混成同一個量。
00:10 看測量條件
再看研究用什麼樣本、何時測量、採用什麼方法。血中物質變多，還需要相應設計，才能討論吃進原料的轉換比例。
00:20 有感與代謝分開
個人覺得沒有變化，沒有提供代謝物的檢測與追蹤數據，不能直接推算是哪一條轉換路徑出了問題。
00:30 留下可核對資料
把完整論文、產品標示與每日量保存，逐項查核主張的來源。完整核對表與原始來源，放在本頁相關文章。